Бръснене на интимната зона при мъжете: действай внимателно

Ако искаш да обръснеш интимната си зона, започни с окосмените места, които виждаш добре. Използвай чисто ножче, навлажни кожата и космите и се бръсни по посока на растежа им. Не е нужно навсякъде да постигнеш гладък резултат. Ако предпочиташ подстригани косми, можеш просто да ги подстрижеш.

Първо определи зоната

Зоната над пениса е различна от гънките на кожата на скротума. Пропусни местата, които не можеш да виждаш добре и да достигаш контролирано. Следващите стъпки не са указание да минаваш с ножче по всяка част на гениталиите.

Предварително помисли кои косми изобщо искаш да промениш. Например само дължината над пениса или и контура отстрани. Започни едва когато виждаш добре съответното място. Напълно приемливо е да остане частично обръсната зона.

Използвай собствен, чист инструмент. Ако ползваш електрически тример, важно е той да е предназначен за желаната зона. Следвай инструкциите за уреда относно приставката и употребата му; следващите стъпки се отнасят за ръчна самобръсначка.

Пет стъпки за бръснене

1. Подготви се спокойно. Осигури си добра светлина и стабилна поза. Не бръсни наранена или вече раздразнена кожа.
2. Навлажни кожата и космите. Топлата вода ги омекотява. Използвай гел или крем за бръснене за чувствителна кожа, който понасяш добре и който е подходящ за тази зона.
3. Бръсни по посока на растежа. Движи ножчето с лек натиск и с минимален брой минавания. Не минавай многократно по едно и също място, за да премахнеш и последните наболи косъмчета.
4. Изплаквай ножчето. Изплаквай го след всяко движение. Не използвай затъпено ножче.
5. Изплакни се и почисти. След това внимателно попий кожата до сухо. Остави почистената самобръсначка да изсъхне напълно на сухо място.

Съветите за бръснене на Американската академия по дерматология обясняват тези основни принципи. Общите съвети за бръснене не са достатъчни указания за кожни гънки, които се виждат трудно.

При парене и пъпчици след бръснене

Кожата в гениталната област е чувствителна и бръсненето може да я раздразни. Не продължавай да се бръснеш, ако имаш оплаквания. Особено ако след това проблемите се повтарят, не е нужно да се бръснеш всеки ден или да държиш на напълно гладка кожа.

След бръснене космите може да врастват. Не чопли и не стискай такива места. Все пак не всяка пъпчица в интимната зона е причинена от бръснене. Ако мястото стане много болезнено, горещо на допир или подуто, или ако се появят температура и общо неразположение, потърси лекарски съвет. Потърси лекар и при продължителни или неясни оплаквания. Информацията на NHS за врасналите косми описва предупредителните признаци.