Хиперсексуалност: какво означава, кога натоварва и каква помощ има

Силното сексуално желание не е същото като загубата на контрол над собственото поведение. В ежедневната реч с „хиперсексуалност“ се назовават и двете преживявания. Затова при професионалната оценка по значение водещи са преживяванията ти и техните последици, а честотата на желанието има второстепенно значение.

Кога става дума за компулсивно сексуално поведение?

В МКБ 11 съответното разстройство е наречено разстройство с компулсивно сексуално поведение. В центъра са сексуални импулси, които трудно се контролират за продължителен период, и повтарящо се поведение, което причинява значително страдание или затруднения. Само силният сексуален интерес не е достатъчен за такава диагноза.

Диагнозата не се поставя и когато чувството за вина произтича единствено от морално неодобрение към собствената сексуалност. Такива чувства все пак могат да са болезнени и да са причина да потърсиш консултация. Специалистът трябва да прецени дали става дума за загуба на контрол, други психични или физически фактори, конфликт със собствените ти убеждения или съчетание от няколко неща.

Какви наблюдения могат да помогнат?

Разкажи с конкретни подробности какво се е променило. Например: „Решавам да спра, но редовно продължавам толкова дълго, че пренебрегвам работата си.“ Това описва нещо различно от „Партньорката ми иска секс с честота под желаната от мен“. Различните желания в една връзка сами по себе си не са диагноза.

За първия разговор можеш да си запишеш няколко кратки бележки:

• Откога усещаш, че трудно контролираш това поведение?
• Какви са последиците за ежедневието, връзките или здравето ти?
• Какво вече си опитвал да промениш и какво се случи?
• Имаше ли по същото време промени в настроението, заболявания, нови лекарства или употреба на психоактивни вещества?

Не е нужно да подготвяш пълен списък с интимни подробности. Започни с проблема, заради който търсиш помощ. Ако ти е трудно да започнеш, можеш да кажеш: „Искам да поговоря за сексуалното си поведение, но в момента ми е неудобно.“

Къде можеш да получиш подкрепа?

Лекарски кабинет или психотерапевт може да ти помогне да прецениш ситуацията. Попитай за опит с компулсивно сексуално поведение или сексуална медицина. В Германия за първична психотерапевтична консултация не ти е нужно направление. В Германия телефонната линия 116117 помага при намирането на час.

Лечението може да включва психотерапевтични разговори; други мерки зависят от индивидуалната оценка. Целта е да подобриш контрола си над поведение, което те натоварва, а не да отхвърлиш сексуалността като цяло. Не е нужно нито да достигнеш определен брой сексуални контакти, нито сам да си поставиш диагноза, преди да потърсиш помощ.