Интимност при увреждане: твоите желания задават посоката

Интимността при увреждане започва с твоите собствени желания. Диагнозата не казва на другите каква близост искаш, как общуваш или от каква подкрепа имаш нужда. Да вземаш решения самостоятелно не означава, че трябва да правиш всичко сам. Подкрепата трябва да ти помага да осъществиш решенията си.

Конкретна молба вместо предположение

Може да искаш помощ, за да заемеш удобна поза, но не и коментари за тялото си. Може да имаш нужда от повече време за отговор или да предпочиташ да обсъдиш даден въпрос писмено. Кажи с максимална точност какво искаш: „Моля те, помогни ми да се преместя. После искам да остана насаме с партньора си.“

Другият човек трябва да попита, преди да се заеме с нещо вместо теб. „Искаш ли да ти помогна?“ оставя повече пространство от „Това сигурно няма как да стане за теб“. Близък придружител може да е полезен, но не бива да отговаря вместо теб.

Комуникация, която е подходяща за теб

Говоренето не е единственият начин да изразиш желанията си. Можете да използвате познатите ти средства за комуникация, например писане или предварително уговорени знаци. Уточнете и как ще дадеш знак, че искаш пауза или край. Ако отговорът ти не е ясен, не продължавайте автоматично.

Можеш предварително да се уговориш: „Ако дам този знак, искам веднага да направим пауза.“ Това е обща уговорка, а не изпит, който трябва да издържиш. Съгласието за едно докосване не означава съгласие за всичко след него.

Намери достъпна информация

За въпроси за тялото, сексуалността и контрацепцията има информация в различни формати. Pro familia посочва ресурси на лесен немски език, сред които текстове, аудио и видеа. LIEBESLEBEN предлага, наред с други неща, информация на немски жестов език и съдържание, достъпно чрез екранни четци.

Когато се свързваш с консултативен център, попитай конкретно от какво имаш нужда: например достъпно помещение, повече време за разговор или определен начин на комуникация. Това, че дадена услуга е обявена за „достъпна“, не означава автоматично, че отговаря на всички тези нужди.

Подкрепа за твоите въпроси

Можеш да попиташ в pro familia, организация за хора с увреждания или група за взаимопомощ за подходяща консултация по въпроси на сексуалността. Можеш да говориш за личното си пространство, близостта, партньорството или практическите затруднения. Можеш да обсъдиш здравословни оплаквания и с лекар. Въпросът ти заслужава конкретен отговор, а не общо обяснение, че всичко се дължи на увреждането ти.