Постоянно възбудена по време на менопаузата: желание или нежелано усещане?

Повишеното желание и нежеланото усещане за възбуда не са едно и също. Ако по време на менопаузата се чувстваш „постоянно възбудена“, важно е да направиш това разграничение: искаш секс с увеличена честота или усещаш нещо в гениталната област, което изобщо не желаеш?

Когато желанието ти се появява с увеличена честота

Сексуалното желание през този етап от живота се преживява различно. Някои хора изпитват намалено желание, а други изпитват повече удовлетворение от сексуалния си живот спрямо преди. Промяната не може да се обясни само с възрастта или менопаузата; значение имат и личните обстоятелства, както и отношенията с партньора.

Ако желанието ти носи удоволствие, не е нужно да го сравняваш с очакванията на другите. Можете да говорите за желанията си, без това да означава, че някой е длъжен да направи нещо. Например можеш да започнеш така: „Напоследък ми се иска секс с увеличена честота, отколкото на теб. Нека помислим какво би било подходящо и за двама ни.“

Когато усещането в тялото не съвпада с желанието ти

Продължително пулсиране, мравучкане или натиск в гениталната област може да се появи и без сексуално желание. Тези усещания може да са нежелани и силно да пречат на ежедневието. Затова не е подходящо да се реагира само с: „Тогава прави повече секс.“

За някои продължителни оплаквания се използва названието PGAD, тоест персистиращо генитално възбудно разстройство. Използва се и терминът генитопелвична дизестезия. Става дума за неприятни усещания, а не просто за особено силно желание. Оргазмът не е задължително да ги премахне, а ако помогне, облекчението може да е краткотрайно. Лекар трябва да прецени дали това определение е подходящо.

Не бързай да обвиняваш хормоните

При подобни оплаквания може да си взаимодействат различни физически и психични фактори. Какви прегледи и подкрепа са подходящи зависи от симптомите ти и възможните причини. Това, че оплакванията са започнали около настъпването на менопаузата, само по себе си не доказва, че тя е причината.

Ако усещането продължава, повтаря се или те тревожи, потърси лекарска помощ, по възможност от специалист с опит в сексуалната медицина. Опиши конкретно какво усещаш, кога е започнало и дали се засилва в определени ситуации. Обсъди и евентуални промени в лекарствата, които приемаш.

Намери думи, без да се налага да се оправдаваш

Можеш да опишеш усещането така: „От две седмици от време на време усещам пулсиране в гениталната област, въпреки че не ми се прави секс. Много ми пречи да се съсредоточа на работа.“ Можеш също да кажеш, че все още не знаеш как точно да назовеш мястото или усещането.

Спомени и ако това се отразява на съня, настроението или връзката ти. Подкрепата трябва да приема сериозно както физическите оплаквания, така и емоционалното натоварване от тях. Не е нужно да приемаш нежеланите усещания като подарък или да се опитваш да ги премахнеш със сексуална активност.